せのびーるVS運動対策｜おすすめなのはどっち？

身長を伸ばすための対策方法として注目されているものに身長系サプリメントがあります。身長に関連している栄養素が含まれており、高い効果も期待されています。一方で生活習慣に関わるような対策方法もないわけではありません。例えば、運動を行うと身長が伸びやすくなる、といった話もありますよね。 今回は、せのびーる（セノビール）と運動対策の比較を実施します。 ・効果はどちらのほうが高いのか？ ・費用はどちらのほうがオトクなのか？ ・安全性はどちらのほうがあるのか？ それぞれの比較し、最後にせのびーる（セノビール）と運動対策の併用について解説します。 お子さんの身長を伸ばすためにはどういったことが必要なのか？どういった対策方法が適切なのかということで頭を悩ませている方は必見ですよ。

そもそも運動対策とは？

・適度な運動 ・骨を縦方向に刺激する運動

身長に関わる運動対策ですが、どんな運動でも良いわけではありません。特に行ってはならないのがあまりに激しすぎる運動です。あまりに重い比重をかけたトレーニングは怪我の元ですし、骨にも一定の負担を与えてしまうんです。身長の伸びを鈍化させてしまう恐れもあるので注意してくださいね。 おすすめの身長対策系の運動としては、有酸素運動系のものがおすすめです。身体は動かしつつも、身体に大きな負担を強いないものです。昔であれば公園に行って勝手に遊んでそのような運動はしていたものですが、最近の子供は公園ではあまり遊びませんからね 親御さんとしては悩ましいことだと思います。 もう一点注目したいのが、骨を適度に縦の方向へ刺激を与える、ということ。骨に縦方向の刺激を与える、と言われてもよく分かりませんよね。要は、ジャンプを頻繁にするような運動がおすすめなんです。たとえばバスケットボールやバレーボールですね。骨を刺激すると成長しやすくなる、とされているんです。

せのびーると運動対策の比較｜効果について

・せのびーるの方に複数の効果あり

身長を伸ばすためには成長ホルモンの分泌と栄養が大きく関わっています。 運動に関しては、成長ホルモンの分泌には大いに関わってきます。しかし栄養についてはかえって消費させしまう、といったデメリットがあるんです。仮に食事対策やサプリメント対策を実施していなければ、身長の伸びに影響を与えてしまうことも。 せのびーるに関しては、成長ホルモンを刺激するアルギニンと身長を伸ばすために必要な栄養素も配合されてます。成長ホルモンの分泌と身長を伸ばすための栄養素が両方とも摂取できるわけです。 効果については、「せのびーる（セノビール）」がやや有利と判断します。

せのびーると運動対策の比較｜費用について

・スポーツクラブに入会するか否かで変わってくる

運動対策ですが、「単に公園で運動をさせる」という程度であればお金もかかりません。せのびーる（セノビール）は月に4,000円程度かかりますが、運動対策は無料なので有利と判断できます。 一方で運動をスポーツクラブなどで行おうという場合には、せのびーる（セノビール）のほうが安上がりです。スポーツクラブにもよりますが、月に10,000円から20,000円程度かかってしまうことも珍しくありません。せのびーる（セノビール）は前述したように月に4,000円程度です（定期購入なら月に3,000円弱）。

せのびーると運動対策の比較｜安全性について

・せのびーるのほうが安全！

運動に関しては怪我がつきものです。ひどい場合には骨折してしまうかもしれません。骨折してしまうと、せっかくのカルシウムなどがその修復に利用されてしまうんです。身長の伸びに悪影響を与えてしまう可能性も捨てきれないのです。 ちなみに子供が骨折したのでせのびーるを飲ませたところ、「早く治った」という口コミもありました。骨に関連した成分が配合されているので、早く骨が修復されたようです。

せのびーると運動対策は併用すべきなのか？

・併用すべき！

せのびーる（セノビール）だけだと成長ホルモンの分泌量が高まりにくいのは確かなことです。 運動対策だけだと、身長を伸ばすための栄養が足りません。 二つの問題を補わせるためにも、二つの身長対策法は併用するべきです。併用して何かしらの副作用が発生することもありません。